·         Condiciones Genéticas: Factores hereditarios de familia

·         Sistema Nervioso: Encargado de enviar por medio de una vena motora

·         Capacidades Psíquicas:  Factor determinante para la vida

·         Época de la actividad Física: Entre mas temprano inicie actividades físicas mas fácil va a ser el desarrollo y el aprendizaje

SE DIVIDEN EN:

RESISTENCIA: Capacidad física y psíquica que tiene una persona de mantener el ritmo mediante un ejercicio o prueba durante un tiempo prolongado, extendiendo el tiempo de la fatiga.

Se clasifican como:

*Aeróbico: Actividades que tienen mayor duración (larga) y grados de oxigeno.

*Anaeróbico: Intensidad Menor grado de oxigeno.

*Alactacidad: Eje: de 1,20 s. Por la cantidad de trabajo no aparecen grados de concentración en el músculo.

*Lactacida: 30 a 90 s. Con un alto grado de acido láctico.

VELOCIDAD: Capacidad del hombre para realizar un movimiento en el menor tiempo posible.

*V. Movimiento: Desplazarme de un lugar a otro en el menor tiempo posible.

*V. Reacción: Capacidad del ser humano de escuchar para desplazarse.

*V. Contracción: Capacidad del músculo de adjuntar fibras musculares.

FUERZA: Capacidad del hombre para vencer la resistencia.

*Fuerza Explosiva: Es la capacidad del hombre de vencer la resistencia en el menor tiempo posible.

FLEXIBILIDAD: Se divide en dos: ESTATICA y DINAMICA.